起初的确蛮生气
生气过完后，我的决定就是“尊重”
每个人都有权利去选择自己想要的态度以及人生
如果这是你的选择，我尊重你
那我自己的选择又是什么呢？
就是依然还在学习如何执行的“设立自我界限”
首先，分享这篇文章：《有界限就是自私？八個常見心理界限迷思》
http://www.iiispace.com/2016/09/06/000078/
其中一段提到说：
「設立界限」與「表達事實」有關，什麼是我的責任，什麼是你的責任，真正尊重你是獨立個體的人，是不會因為你的自我界限而不喜歡你，因此我們也需要再設立界限中學會對自我與他人的尊重。
如果你因为我的自我界限而讨厌我，那就是说你不尊重我。
但是，我愿意尊重你选择“不尊重我”的这个决定。
再分享这篇文章：《别人是怎么阻止你设立界限的》
http://www.xinli001.com/site/note/99995594/
其中一段提到说：
当你明明不愿意做却屈服于情感操纵时，你也参与了操纵。你放纵自己沉溺于情感操纵，并无形中鼓励了这类行为在未来再次发生。
上面所说的，就是以前的我，是我的沉溺鼓励了这些行为一直重复发生。
我需要为此负责，并且接纳已经发生的结果。
最后，要提醒自己以下两句话：
1）是你导致了他们的痛楚吗？不！当然不是！
2）是你想要伤害他们吗？不，你只是在做你能做的事或者拒绝掉你不想做的事。
请尊重我选择了“设立自我界限”这条路。
我明白这条路不好走，但这就是我要走的路。